编者按：极少人秘诀都为了让文学运动因为他们觉得文学运动秘诀优点显身旁，是不是其他的秘诀方法有就没实际上果呢?这完全是错误你知道秘诀可以进食出来吗?朋友们看看专家怎么说什么食物秘诀吧!
本期节目特地到的节目内是王凤岐，主题是王凤岐谈秘诀(下)秘诀进食出来，主要食物秘诀技巧、怎么进食秘诀的段落。
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本期节目内介绍
王凤岐
王凤岐，男，之医内科专家，所长医师、讲师，国医泰斗秦伯未嫡传弟子。
原国内之医止痛管理局办公室所长，政务院之医司职业教育处处长，世界性中医联会司库、世界性骨伤联会技术顾问。
文艺作专简介
从事之医止痛娱乐业及诊断50多年，曾负责的组织全省之医专家为国内开展医疗照护，专程在日本、印尼、东南亚、加拿大、加勒比地区等地开展学术研究交流及说什么学，在国内外享有较高信誉。并任讲师于：国民疗养院之医科所长，来台之医师会会长负责人，香港电台之医师公会负责人，加勒比地区医师创会常务副会长，之中智医师联会技术顾问，印尼中医照护创会副会长等职，是华南地区第一个去来台会见的之医，在香港电台之医止痛界享有较高的口碑。
身旁有《炎性疾病的之医辩证》、《秦伯未中医名身旁篇章》等多部有着较高学术研究价值的之医专论。现为之医之家总温事，西安太申祥和医官馆主馆主长，西安之医止痛大学附属的西方疗养院知名专家。
王凤岐先生的妻子，是之医专家吴大真夫妇。
男人多进食7种食物 华尔阴润肝理论化皱纹
1、孢
孢又称白木耳，味辛橘红色、病态平，无毒，于是又入肝、胃、肾三经，有着生津润肝、脾胃活屑、华尔阴养胃、补脑强心的起到，原则上于肝微呼吸困难、肝燥温咳、胃肠燥微、立刻秘等性疾病。
孢喻为“长生不老止痛”、“延年益寿专”、“霉菌之中之王”，有着华尔润而不腻滞的特点，对体虚、因病初愈，不须用其它补止痛的病人及阴虚冷，冷而有出屑倾向者更为原则上。
注意：更让人冒初起口温者宜用，或风暑更让人冒，如更让人冒怕冷、呼吸困难、便秘多清稀如水者，宜服。
2、
《本草》载于，有“主恶想念，亦然大小立刻，补之中脾胃”等起到。之医忽视，味辛，微苦，病态微暑，于是又入心、肝二经。有着养阴润肝、清心安神、清微的利尿。
能治肝痨池田咳、咳唾便秘屑、虚烦、惊悸、神志恍惚、脚气高烧等性疾病，都用的止痛膳方有洁水煮、香米粥、猪肝煮、鸡子煮、煨肉等;诊断都用的方止痛有煮、煮、滑不散、皂角煮、蔡丹泥、野泥、膏、温粉、美味杏仁等。
注意：虽是华尔补佳专和名食，但因其甘暑微润，凡风暑呼吸困难、大立刻溏泄、脾胃虚弱、暑湿池田滞，肾阳萎缩者均宜用。
3、枣
枣自古被称大“百果之宗”，有润肝、化便秘、消便秘、降火等功用。若因气候区过度温燥，继而出现大便、立刻秘、温咳等;或因冷致使烦渴、咳喘及便秘蔡等病征，可多食枣。
注意：是鱼肉枣之后，这两项考虑自己的体微是否较难，体微虚暑、暑咳者不须生进食枣，必须于隔年水蒸过、煮煮，或与止痛材清炖则会;须要长期腹泻的人，不须多进食水枣，因水枣病态暑，多食腹泻缓和。
4、农作物
农作物味辛，平，无毒，主下气和之中，助固执，利消化道道，消便秘止渴，除心胸烦微，有华尔阴润燥、和胃止呕、清微之利尿，对于因阴液不足所致使口温、呼吸困难便秘不及、大立刻秘结等性疾病，可为了让多食农作物来强化病征。
5、薏仁
薏仁病态味辛，橘红色微暑，归脾、肝、肾经，有着防晒养颜的利尿，病态属平和，补而不腻，爱美的男人对此一定不陌生。
《中医》载于：“健脾益胃，补肝清微，去风去湿”，薏仁有渗湿、健脾是其两大动态，传统文化上用于小立刻不利、增生、脚气、湿温、泄泻、偷偷地下、痹痛等病征。
6、鸡蛋
之中医忽视，鸡蛋味辛病态微暑，有着生津止渴、华尔润消化道道、清微通立刻、补虚健脾等利尿。把鸡蛋开展适当的精炼，或和其他食物朋友们开展调配，可制成各种“养生鸡蛋”。
而且鸡蛋是得意的富钙食专，其掺于是又入的钙微更易被细胞内吸收，是细胞内私人生活之中获取钙微量元素的上佳为了让。
在很多人的理解之中，如果老喝酒鸡蛋，就会出现上火的情况下，其实，这种观念是有一些难题的。喝酒鸡蛋是才会让人上火的。相反，华尔阴润燥，鸡蛋是爱的为了让。
7、泾山
泾山之中重要的微量元素成分卫矛皂，是小分子男人生理的奠基人物微，有华尔阴补阳、进一步提高细胞内的利尿;而块茎之中成分的多糖类蛋白成分的粘液微、消化道胺基酸等，可卫生照护心屑管脂肪沉积，借此于胃肠的投于是又入市场。
泾山之中丰沛的蛋白微及表皮，鱼肉后会产生饱胀更让人，从而支配进食欲望，而泾山本身就是一种高微量元素、低微量的食专，可以放心地多加鱼肉而才会有发胖的后顾之忧。
廉价的施用食物
香菇
香菇掺于是又入的表皮微松软易消化道，可加强消化道收缩，借此排立刻。好的进食法是烤香菇，而且连皮朋友们烤、朋友们进食掉，味道清脆爽朗。
冬瓜
冬瓜具清微、除湿解毒、消暑解渴的利尿，多喝酒冬瓜煮有亦然冬瓜、解毒，不过煮的时间段不须过长，以免有机酸、微量元素素受到破坏而增高起到。
棉
棉能滑肠通立刻，促使粪立刻截面积坏大、蒸发提高，配合表皮加强消化道收缩，发挥作用通立刻施用的起到。将烤的棉揪杏仁当作冰淇淋来喝酒是很好的为了让，搅打时也可加于是又入其它美味，如洋葱、葡萄乾，微量元素又能加强排立刻。
薏仁
薏仁可加强细胞内屑液循环、蒸发代谢，发挥作用解毒解毒的优点，借此于强化增生型老年人。薏仁水是很好的施用方法有，实际上将薏仁用开水煮烂后，适个人口味加到不及许的糖类，是肌肤防晒的天然保养专。
桔
桔不包涵麸微，才会刺激消化道道壁，是属于比较偏向的表皮微，更易被消化道，因此较难配上施用餐鱼肉。桔粥很较难施用，有清微的利尿，微量元素丰沛，也借此于防晒。
豆类
豆类就是全米，保存米糠，有丰沛的表皮，具柔软、吸脂起到及相当的饱足更让人，能整肠利立刻，借此于施用。每天早餐一碗进食豆类粥或来一杯豆类豆浆是很好的施用方法有。
菠萝
菠萝可提高消化道收缩，减不及立刻秘，加强十二指肠。可在讲故事将菠萝电力锅炖煮煮沸短时间段，于隔年天将无糖类的菠萝煮水当开水喝酒，能实际上加强施用。
芹菜
芹菜对强化立刻秘很有协助，也富包涵β-芹菜素，可之中和有毒。美味的芹菜施用优点比较好，因为它能清微，润肠通立刻，揪杏仁于是又加上、柠檬杏仁，既好喝酒又解渴，也有利施用。
可大刀阔斧消化道，减不及皮下脂肪沈积，避免老年人，且提高抗病毒动态。以生食施用优点好，可将汁白和菠萝切小块，朋友们揪杏仁煮沸，有健胃整肠的动态。
柚子
柚子可加强屑液循环、细胞内，并有调整消化道道动态的优点，掺于是又入的膳食表皮可以保有蒸发、转化成粪立刻，借此施用、抑制立刻秘。可即成柚子茶随时煮沸，长期摄于是又入。
芦笋
芦笋包涵多种微量元素素，掺于是又入的天门冬素与钾有解毒起到，能排除细胞内多余的蒸发，有利施用。绿芦荀的荀尖富包涵微量元素素A，甜点可将尖端微露退潮，能保存多微量元素素华尔味又用。
萝卜
萝卜的解毒起到，能加强细胞内废物较慢的水藉此净化屑液。萝卜浴鱼肉皆宜，将萝卜白糖类揪杏仁，可加一点酱料实际上煮沸，也可以淋加温，加一点糖类，趁温微时喝酒。
白萝卜
萝卜有比较好的解毒优点，掺于是又入的表皮素也可加强排立刻，亦然减肥。如果想为了让萝卜来施用，则较难生食，同意可揪杏仁或以凉拌、腌渍的手段来鱼肉。
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